이소플라본은 갱년기 증상을 개선한다
안녕하세요~ 생리증후군이나 갱년기 증상으로 인해 고민이셨던 분들은 아마 이소플라본이라는 단어를 한 번쯤 들어보셨을 거라 생각합니다. 정보에 따르면 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 효과를 가지며, 콩에 다량으로 함유되어 있어 식물성 물질이라고 합니다. 에스트로겐이라고 하더군요. 여성호르몬이 부족할 때 나타날 수 있는 갱년기 증상과 월경증후군은 물론, 고혈압, 동맥경화증 등을 예방하는 데 효과가 있다고 합니다. 그렇기 때문에 여성에게 꼭 필요한 영양소 … Read more