“30대 여성을 위한 영양제 선택 이유와 건강관리 리뷰”
안녕하세요~ OO입니다. 30대가 되면서 체력도 쇠퇴하고 피부도 20대와 달라진 걸 실감해요. 건강을 관리하려면 보충제를 먹어야겠다고 생각했어요.
30대 여성을 위한 영양제, 피로회복 보충제로 여성종합비타민을 섭취하고 있어요! 제가 먹고 있는 30대 여성 영양제에는 비타민A, 비타민B, 비타민C, 아연, 셀레늄 등의 성분이 들어있습니다. 하루에 한 알만 섭취하면 되며, 하루 한 알만 섭취하면 몸에 필요한 비타민과 미네랄을 쉽게 보충할 수 있어 좋습니다.
여성에게 꼭 필요한 성분도 함유되어 있어서 먹을 때마다 안심이 되었어요. 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강 유지에 도움을 주는 성분으로, 뼈 건강이 약해지기 쉬운 여성에게 좋습니다. 비타민E는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 피부 건강에 도움을 줄 수 있어 피부 건강을 걱정하는 여성에게 좋은 성분이다.
20대 때와 달리 30대 여성, 노화가 걱정되시나요? 어느 날 거울을 보면 피부가 탄력을 잃은 듯한 느낌이 들고, 남들은 모르지만 갑자기 나이가 들어보이게 됩니다. 따라서 피부 건강에 도움을 주고 항산화제 역할을 하여 노화 과정을 늦추는 항산화 성분이 함유된 셀레늄, 비타민E, 콜라겐 합성을 촉진시켜 피부 건강을 개선하는 비타민C 등 여성 종합비타민을 섭취하는 것이 좋습니다.
아연은 면역기능을 강화시켜주기 때문에 면역력이 저하되기 쉬운 여성에게 좋습니다. 철분은 빈혈, 피로, 현기증을 예방할 수 있어 매달 월경을 하는 여성, 이런 증상이 나타나기 쉬운 여성에게 좋습니다. 제가 먹고 있는 종합비타민에 이런 성분이 다 들어있어서 좋았어요.
에너지 생성에 관여하며 피로회복과 활력증진에 도움을 주는 비타민B도 함유되어 있어 더욱 만족스러웠습니다. 30대 여성분들은 아마 저뿐만 아니라 많은 분들이 20대와 달리 조금만 노력해도 금방 피로해진다는 걸 느껴보셨을 텐데요. 면역력도 쉽게 저하됩니다. 많은 사람들은 아침에 일어났을 때 특히 피곤하고 무기력함을 느낄 수 있습니다.
비타민B, 아연, 비타민E, 비타민D가 함유된 제품을 섭취하고, 규칙적으로 운동하고, 과일과 야채를 수시로 섭취한 덕분인지 아침에 일어날 때 상쾌하고 개운한 기분이 드는 요즘입니다. 그리고 피부에 탄력이 생기고 피부톤도 맑아져서 피부 건강도 좋아진 느낌이에요. 피곤함이 덜해지고, 요즘 일을 하고 있는 듯한 느낌이 들고, 매우 행복합니다. 시력저하를 유발하는 비타민A와 철분대사와 신경계에 관여하는 구리, 노화를 방지하는 항산화제 생성에 관여하는 망간도 함유되어 있어 더욱 좋았습니다.
특히 장점은 하루에 한 알만 복용하면 된다는 점이다. 아무리 좋은 영양성분이라도 하루에 여러 알을 복용하는 것은 번거롭고 번거로워 어느 순간 복용을 중단하게 되지만, 하루에 한 알만 먹으면 되기 때문에 꾸준하게 복용할 수 있습니다. 꼭 필요한 영양소가 들어있어서 좋아요. 가격도 저렴해서 자주 먹어도 부담스럽지 않아요. ㅋㅋㅋ
(1) 식품의약품안전처 일일권장량 100% 함유 (2) 21종의 비타민, 미네랄 함유 (3) 유럽산 원료 (4) 20종 이상의 추가 영양제 함유 이 4가지 장점도 있어요!
지용성 비타민의 경우 식품의약품안전처에서 정한 1일 권장량을 정확히 100% 함유하고 있습니다. 지용성 비타민을 과도하게 섭취하면 현기증, 두통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 부작용 걱정 없이 먹고 싶어서 식품의약품안전처 일일권장량을 정확히 100% 함유한 제품을 선택했어요. 소비하고 있어요!
21종의 비타민과 미네랄 함유 건강한 삶을 즐기기 위해서는 우리 몸에 꼭 필요한 13종의 비타민과 15종의 미네랄을 정기적으로 보충해야 합니다. 건강기능식품으로 섭취 및 제조가 용이하지 않은 영양소를 제외하고 총 21종의 영양소를 함유하고 있습니다. 일부가 남아 있습니다. 제가 복용하고 있는 제품에는 21종의 비타민과 미네랄이 모두 함유되어 있어 건강에 도움이 될 수 있는 이러한 영양소를 하루 한 알씩 섭취하시면 쉽게 보충하실 수 있습니다.
유럽산 식재료 유럽은 식품안전 기준과 규정이 엄격하게 시행되는 지역이지만, 내가 먹고 있는 건조된 유럽산 식재료를 안심하고 사용할 수 있어요!
20여종 이상의 추가성분 함유 직장에 다니거나 가족을 돌보기에 바쁜 30대 여성분들이 많습니다. 이런 상황에서는 충분한 과일과 채소를 섭취하기가 어렵지만, 제가 먹고 있는 건조과일에는 농축된 식물성분말과 유기농 베리분말이 함유되어 있어 부족한 과일과 채소 섭취량을 보충하는데 도움이 됩니다.
소비후기 또한 일본산, 중국산 식재료를 사용하지 않아 온 가족이 안심하고 먹을 수 있습니다. 주로 점심 식사 후에 복용하는데, 꾸준히 먹고 유산소 운동과 근력 운동을 하고 충분한 휴식과 수면을 취하는 덕분에 잃었던 기력과 체력이 회복된 것 같습니다. 너무 만족스러워서 앞으로도 계속 먹을 생각이에요!
바쁜 일상 속에서 영양보충을 통해 건강을 관리하고 싶다면, 제가 섭취하고 있는 이 제품을 사용해보시면 어떨까요? https://smartstore.naver.com/daddyhealthfood/products/10273923010
패밀리아빠 건강식품 종합 종합비타민 미네랄 21 1000mg