도시가스 캐시백 적용방법 및 혜택 4가지 정리(최신) https://m.site.naver.com/1ApWa 도시가스 캐시백 신청방법과 난방비 절약 꿀팁을 알아보세요 – 정보포럼 도시가스 요금 캐시백, 난방비 절약 방법, 캐시백 계산 방법을 알아보세요. 겨울이 다가오고 있어 난방비도 많이 오르고 있습니다. 특히 지난해 난방비 폭등으로 많은 분들이 막대한 난방비 부담을 느끼고 계실텐데요. 올해는 도시가스요금 캐시백 제도를 활용해 난방비를 효과적으로 절약해보세요. m.site.naver.com 이번에는 … Read more
요즘은 휴대폰을 구매할 때마다 가격 부담이 커지면서, 스마트폰을 좀 더 저렴하게 구매할 수 있는 방법을 고민하는 분들이 많습니다. 특히 최신 스마트폰의 가격이 계속 오르고 있어 그에 따른 구매 부담도 커지고 있다. 이런 상황에서 많은 소비자들이 ‘성지’를 찾고 있다. 홀리랜드는 기본 통신사 혜택 외에 추가 보조금까지 제공하는 곳이라 홀리랜드에서 스마트폰을 구매하면 최신 모델을 훨씬 저렴한 가격에 … Read more
전자레인지 레시피로 다이어트 떡볶이를 소개해드릴게요. 떡 대신 냉동 만두를 사용했어요. 양배추도 추가했어요. 휴가인데 자꾸 매운 음식이 먹고 싶은 건 저 뿐만이 아니죠? 닭가슴살 만두를 준비하시면 됩니다. 그럼 만들어 보도록 할게요. + 재료 냉동만두 15개 채 썬 양배추 한 줌 피자치즈 한 줌 파슬리 한 꼬집 + 양념고추장 1스푼 고춧가루 1스푼 알룰로스 1스푼(설탕 OK) 물엿 2스푼 … Read more
굴의 효능과 계절별 칼로리 부작용 총정리! 글: Dalkom J. 사진: Gemini AI 생성 안녕하세요 인플루언서 달콤J 입니다 🙂 오늘은 겨울 대표 해산물인 굴에 대해 포스팅해볼까 합니다. 굴은 맛과 영양이 풍부하고 다양한 건강상의 이점을 가지고 있는 식품입니다. 굴은 ‘바다의 우유’라 불릴 만큼 영양가가 높고, 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 미네랄이 풍부하여 면역력 강화, 피부 건강, 체중 관리 등 … Read more
최근에는 일주일에 한 번씩 만드는 두부 반찬이 있어요. 어렸을 때 어머니가 만들어 주셨던 기억이 나는 두부조림입니다. 우연히 식당에서 반찬으로 맛보게 되었고 그때의 맛이 생각나서 자주 만들어 먹고 있습니다. 돼지고기, 참치 등 추가재료 없이 오직 두부만으로! 하지만 두부를 기름에 튀겨낸 뒤 국물을 거의 넣지 않고 조리하기 때문에 깊은 감칠맛과 쫄깃한 식감이 특징입니다. 2주 전, 여행을 떠나기 … Read more
멸치볶음 만드는법 레시피입니다. 고소한 견과류 멸치볶음 만드는 법. 하루 만에 기온이 뚝 떨어졌습니다. 다른 지역에서는 눈이 많이 온다고 들었는데, 우리 지역은 날씨가 맑네요. 기온을 보고 아침 운동을 포기했는데 이런 느낌이 들었습니다. 와~ 추워요 ^^;; 목요일부터 엄청 추워졌는데, 밖에서 산책하며 운동하는 저에게는 이번 주는 너무 과분할 것 같습니다. 저는 밥을 별로 안 좋아해요. 그래서 저는 반찬을 … Read more
Government 24를 이용하면 토지대장 발급과 건축물대장 조회 및 발급이 가능합니다. 증명서 없이 주소만 있으면 간편하고, 정부24 홈페이지에서 인터넷으로 소유자가 신청하면 발급과 열람이 모두 무료이기 때문에 간편하다. 토지대장 신청방법 정부24 홈페이지 서비스 메뉴에서 신청항목을 클릭하시면, 3가지 토지대장 신청 서비스를 보실 수 있습니다. 첫 번째 기능을 사용하면 토지 대장을 확인하고 발급할 수 있습니다. 물론 행복커뮤니티센터에서 오프라인으로도 가능하지만 … Read more
걷고, 보고, 숨쉬는 아주 개인적인 시간. 점심과 저녁 사이 시간이라 멀리 갈 수가 없어 문득 생각난 수성못 둘레길을 따라 걸었다. 수성못 근처 카페에 앉아 늘 바라보던 둘레길을 처음으로 완주했다. 차를 타고 가보니 꽤 멀어보였는데, 보이는 것만큼 멀지 않아서 한바퀴 둘러보는데 30분이면 충분했습니다. 도심 속 공원이다 보니 주변도 복잡하고 사람도 많아 고민보다는 산책이나 운동에 최적화된 코스이다. … Read more
이전 이미지다음 이미지 개인파산제도의 현황을 확인하기 위해 개인회생(이하 ‘個人回生’)은 참으로 어려운 여정이고, 면제를 받는 것은 더욱 어렵다는 점을 설명해 드렸습니다. 이 제도는 채권자 입장에서는 불합리하다고 느껴지지만 여전히 유지되고 있다. 납세자나 채권자 입장에서는 돈이 없어져 가는 것 같아서 이를 악물게 되지만, 채무자 입장에서는 빚으로 인해 어려운 상황에 처해 있다면 아무리 생활이 어려워도 그럴 수 있습니다. 개인 … Read more
부천보청기 가족을 위한 실용적인 선물 안녕하세요. 42만 건이 넘는 상담 경험의 데이터로 보청기 분야에서 한치의 포기도 하지 않는 하나히어링 원장 강동훈입니다. 청각장애인 아버지로부터 보청기센터 운영을 물려받아 15년 동안 성실하게 청각장애인을 위한 보청기를 제조해 왔습니다. 판매 및 관리. 그래서 우리는 청각장애인의 마음과 보호자의 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다. “어르신을 위한 보청기가 정말 좋은 선물이 될 수 … Read more