가래 없애는 방법, 건강 관리 요령
가래가 심해 숨쉬기 힘들거나 말하기 힘들거나, 말하기 전에 목을 가다듬는 습관이 있어서 자주 불편함을 느끼는 분들이 계시나요? 일상생활에 지장을 줄 정도로 가래가 과도하게 분비된다면 병원에 가보세요. 내원하여 약을 복용하거나 치료를 받아 양을 줄이는 것이 중요합니다. 이러한 치료와 더불어 평소 건강관리도 병행하여 가래를 없애고 원활하게 없애는 것이 좋습니다. towfiqu999999, 출처: Unsplash 오늘은 건강관리와 가래 없애는 방법에 … Read more