아몬드 우유 아몬드 라떼 만드는 방법 안녕하세요. 커피 좋아하세요? ㅎㅎ 인스턴트 파우더로 고급진 맛을 내는 방법을 알려드릴게요! 시중에서 판매되는 우유 없이 라떼를 만드는 것도 가능합니다. 재료 아몬드 20~30개, 물 250~300ml, 아가베 시럽, 소금 기름을 두르지 않은 달군 팬에 아몬드를 볶는다. 물에 넣고 믹서기로 갈면 사용하던 기계가 고장나서 핸드믹서로 갈아야 했습니다. 곱게 갈수록 좋고, 입자가 씹히는 … Read more
그동안 기능성식품에 대한 리뷰를 많이 해봤지만 대부분 하나의 기능을 달성하는데 도움을 줄 수 있는 제품들입니다. 제가 위장이 약해서 위장 건강을 위해 많은 제품을 체크했는데 이번에는 위장 건강과 간 건강을 동시에 챙길 수 있는 제품을 들고 왔습니다. 휴럼_간단한 위장 관리 휴럼 위영양편의건강식품은 위와 간의 건강을 동시에 케어해주는 일종의 건강기능식품입니다. 제품명에서 알 수 있듯이 편안하게 위장과 간을 … Read more
실손보험에 가입하세요! 도수치료 MRI 가격갱신, 무급우체국 손실 첫 치과 인상확인~ 보험 갱신 및 청구 실손보험에 가입한 사람이라도 같은 병원에서 같은 치료를 받고 같은 증상을 보인다고 해도 연도에 따라 실비환급금 산정방식이 다르기 때문에 받는 금액이 다를 수 있다. 따라서 실비 청구 후 보험증권에서 지급기준을 확인하는 것이 매우 중요합니다. 보험증권이 어디에 있는지 모르더라도 보험사 홈페이지에서 확인하실 수 … Read more
비타민D 효능요약 비타민D 결핍증상 비타민D 효능 비타민D 결핍 비타민D3 표준품 비교분석 햇빛비타민이라고도 불리는 비타민D는 햇빛을 통해 흡수되는 영양소를 말하며, 더운 계절에 결핍되기 쉬운 경우가 많으며, 대부분의 현대인들은 이런저런 일을 하는 경향이 있기 때문에 비타민D 결핍 증상을 겪게 됩니다. 실내 활동이 많아지고 특히 면역력 향상을 목표로 비타민D를 찾는 분들이 많은데 오늘은 비타민D의 효능과 섭취방법, 비타민D 결핍증 … Read more
체중 감량을 위한 두유 권장 사항, 포만감을 주는 제품 권장 사항, 검은콩의 효능 이번에는 체중감량을 위한 두유를 찾으면서 검은콩의 효능과 포만감을 가장 많이 주는 제품을 추천한다. 너무 살이 찌고, 여름을 향해 달려가고, 얇은 옷을 입어서 작년에 입었던 바지가 안맞는 게 큰 문제였나 봐요. 하지만 한 봉지를 먹고 나면 배가 불러서 저녁을 건너뛸 수 있습니다. 검은콩의 … Read more
지금까지 검찰과 협의하는 방법을 모르셨죠? 공소장을 검토하는 방법과 공소장과 함께 고소장을 제출하는 방법을 이해하기 쉽게 설명하는 것은 법적 문제를 다루는 중요한 단계입니다. 이것은 피고가 자신의 권리를 방어하고 변호사와 함께 최선의 변호를 할 수 있도록 하는 공식 절차입니다. 기소 협상에는 다음 단계가 포함됩니다. 1. 변호사 선택: 첫 번째 단계는 기소에 대해 조언할 변호사를 선택하는 것입니다. 변호사는 … Read more
안녕하세요, 서울 구로구 정형외과 통증의학과에서 인사드립니다. 왼쪽다리저림증상으로 불편하신분 계신가요 오늘 소개해드릴 척추질환은 척추관협착증입니다 왼쪽다리저림증상이 나타나면 척추관협착증을 의심해 볼 수 있습니다. 왼쪽 다리 저림이 걱정될 때 척추관협착증이란 척추신경이 지나는 통로인 척추관이 좁아져 허리 통증과 다리에 여러 가지 복잡한 신경학적 증상이 나타나는 질환이다. 척추관협착증의 원인은? 주된 원인은 노화인 것으로 알려져 있으며, 30대부터 척추의 퇴행성 변화가 시작되어 척추에 … Read more
카르니틴은 주로 남성이 체지방을 조절하고 근육 손실을 예방하는 데 사용하는 아미노산입니다. 그러나 최근 PCOS 치료에 효과가 있다는 보고가 증가하고 있습니다. 카르니틴에 대한 자세한 내용은 아래 포스팅에서 확인하실 수 있습니다. 오늘은 카르니틴이 PCOS에 미치는 영향과 복용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리는 연구 논문과 리뷰 기사를 참조했습니다. L-Carnitine & Obesity & Mechanism & Effects & Side Effects … Read more
최근에 살이 많이 쪘어요. 일하느라 바빠 야근하고 야근도 많이 해서 스트레스도 많이 받았고, 자연스럽게 저녁도 먹고 술도 많이 마셨고 살도 엄청 빨리 쪘고 지금도 많이 쪘어요. 그래서 한여름 더웠는데도 노출이 심한 옷은 안 입고 몸을 꼭 꽁꽁 싸매고 다녔어요. 그런데 제가 살이 쪘을 때 문제는 단순히 살이 찌는 것이 아니었습니다. 요즘 날씨가 좀 쌀쌀하고, 찬 … Read more
결국 레이저로 주근깨를 없앴는데 몇년전 뉴질랜드에 갔었는데 자외선이 너무 강해서 원래 있던 주근깨가 굵고 많았는데 이번에는 마침 중국의 명절이라 새해!백천 피부과 백천 피부과 부산광역시 사하구 낙동대로 212 시라카와피부과의원 인터넷으로 병원을 검색하면 정말 광고가 많이 나오고 소비자 입장에서 판단하기 힘듭니다. 이곳은 개별 예약이 없어서 예약 없이 오후 3시에 갔습니다. 평일에 진료를 받고 당일 진료를 받습니다. 시라카와 … Read more