많은 사람들이 일상생활 중에 코피가 나면 과로하다고 생각하는 경우가 많습니다. 그래서 학생들이 시험을 치르는 정보를 접하면, 공부를 너무 열심히 해서 피가 나는 사진을 자주 보게 됩니다. 이렇게 코피가 나면, 너무 힘을 썼다고 생각하고 휴식을 취하고 피가 멈출 때까지 기다립니다. 이런 문제는 누구나 한 번쯤은 겪을 수 있는 일이지만, 내부적인 이상이나 손상의 징후일 수도 있습니다. 특히 후자의 경우 제대로 치료하지 않으면 건강이 크게 악화될 수 있습니다. 따라서 코피의 원인을 제대로 파악하고 적절한 대응을 하는 것이 좋습니다. 하지만 외부에서 코피가 나오는 정확한 이유를 알기는 어렵습니다. 따라서 사전에 관련 정보를 파악하고 코피의 원인을 예측하는 것이 좋습니다. 심각한 증상이 의심된다면 지체하지 말고 병원에서 도움을 받는 것이 좋습니다. 코피는 왜 생길까요? 1) 건조함 코 내부는 일반적으로 적정한 수분을 유지한다. 하지만 에어컨이나 히터를 사용하거나 마스크를 자주 사용하면 비강 내부가 건조해진다. 이런 상태에서는 약간의 자극에도 내부 구조가 손상될 수 있고, 심하면 출혈이 발생할 수 있다. 따라서 자주 코피가 난다면 먼저 환경 상황을 살펴보는 것이 좋다. 2) 비염 비염은 면역력이 약하거나 알레르기가 있는 사람에게 익숙한 질환이다. 특정 요인으로 인해 코 내부에 염증이 생겨 내부 부종, 코막힘, 건조함을 유발하는 질환이다. 이런 문제는 대개 먼지나 동물 털, 꽃가루 등에 노출되면 발생한다. 이런 질환이 있으면 콧물이 자주 흐르고, 코를 자주 풀면 코 내부가 자극을 받아 출혈이 생길 수 있다. 3) 호흡기 감염 이전에는 개도 여름에 감기에 걸리지 않는다고 흔히 말하곤 했다. 하지만 최근에는 여름에도 에어컨을 과도하게 사용해 너무 추운 곳이 많아 감기에 걸리는 사람이 많아지고 있습니다. 이로 인해 호흡기에서 시작된 감염이 코로 퍼지면 합병증으로 인해 코에 염증이 생길 수 있습니다. 이런 경우 점막이 약해져 출혈이 계속될 수 있으므로 지속적인 관리가 필요합니다. 코피는 어떻게 관리해야 할까요? 코피가 나면 대부분 머리를 뒤로 젖혀야 한다고 생각합니다. 하지만 이렇게 하면 코에서 나온 피가 기도로 흘러들어 메스꺼움이나 호흡곤란이 생길 수 있습니다. 따라서 머리를 앞으로 숙이고 손으로 코뼈 아랫부분을 잡고 출혈을 멈추는 것이 좋습니다. 최소 5분 이상 출혈을 억제하는 것이 효과적입니다.