강동역정형외과, 퇴행성 경추디스크에 대해 알아보도록 하겠습니다.
여러분, 안녕하세요! 장동천후성형외과입니다. 평소 생활습관에 따라 쉽게 발생할 수 있는 경추의 퇴행성 디스크 질환에 대해 알고 싶습니다. 일반적으로 경추 디스크 퇴행성 질환은 노인의 특허라고 믿어집니다. 대부분 그렇긴 한데 손톱디스크를 호소하는 젊은 환자들이 늘고 있는 추세라고 할 수 있습니다.
경추디스크 변성의 원인은 여러 가지가 있는데, 뼈와 디스크의 노화로 인해 뼈에서 칼슘이 빠져나가 디스크가 편평해지고 뼈가 가시처럼 자라게 됩니다. 날짜.
목디스크 변성증의 증상도 다양하게 나타나는데 보통 목 뒷부분이 항상 무겁고 뻣뻣하며 머리를 좌우로 끝까지 돌리거나 한쪽으로 뒤로 젖힐 때 경추에 통증을 느끼기도 합니다. 어깨와 등. 자고 일어나면 목이 뻣뻣하고 머리를 움직이기 힘들다.
퇴행성 경추 디스크의 치료는 개선이 필요한데, 퇴행으로 손상된 조직과 신경을 재생하고, 근육과 인대를 강화하여 퇴행으로 인한 통증을 없애고, 경추의 추가 퇴행을 예방하여 만곡을 회복시키는 것이 좋습니다. 긴장된 근육을 이완시켜 통증을 완화시키는 물리치료, 주변 조직의 긴장을 완화시켜 통증을 완화시키는 물리치료, 척추 주변의 근육과 인대를 강화시키는 운동치료 등이 있습니다.
조기발병을 예방하기 위해서는 사전에 자세교정에 주의를 기울이고, 올바른 생활습관으로 추간판 건강을 챙기는 것이 좋으며, 높은 베개를 사용하지 않는 것, 목을 앞으로 숙이는 것, 목을 앞으로 숙이는 것, 턱을 괴고 앉아 있다. 올바른 자세를 유지하려면 예방 습관을 유지하고 개발하기 위해 지속적인 관심이 필요합니다.서울시 강동구 천호대로 1027 강동천호정형외과 2층